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Fitness

Arbeiten. Leben. Harmonie.

Health, Family & Life

Work-Life-Balance ist veraltet – heute sprechen wir von Work-Life-Integration.

In der Wissensarbeit verschwimmt die Grenze zwischen Arbeit und Privatleben. Es ist daher wichtig, eine gesunde Balance zu finden und als Arbeitgeber zu gewährleisten. Wir bieten die Möglichkeit, Arbeitszeiten flexibel an Unternehmensbedarfe und individuelle Bedürfnisse anzupassen. Auch bei ortsgebundenen Jobprofilen wird größtmögliche Flexibilität angestrebt. Außerdem ermöglicht unsere Gesamtbetriebsvereinbarung zu Activity Based Working eine flexible Wahl des Arbeitsortes.

„Die Menschen prägen unser Profil. Unser Herzstück, unsere Pulsgeber*innen, das sind die Menschen, die bei uns arbeiten. Durch sie sind wir leistungsfähig und stark.“

Sandra Walter – HR-Referentin im Chapter „Health Family & Life“

Es stellen sich für jede*n Einzelne*n die Fragen:

  • Was ist für mich persönlich am besten?

  • Was ist für das Unternehmen am besten?

  • Wie sieht ein produktiver Mix aus physischer und virtueller Zusammenarbeit aus?

Aber auch für uns als Arbeitgeber:

  • Wie schaffen wir in einer Zeit verschwimmender Grenzen einen gesunden Ausgleich für unsere Mitarbeiter*innen?

  • Wie können sie sinnstiftende, nicht berufsbezogene Tätigkeiten mit der Arbeit verbinden?


Bei Atruvia blicken wir ganzheitlich auf die Menschen. Dabei beschäftigen wir uns mit drei übergeordneten Themen:

Health (physische und psychische Gesundheit)

Die Gesundheit ist unser höchstes Gut. Wir bieten präventive und unterstützende Maßnahmen an – vom gesunden Arbeiten im Homeoffice bis zu diversen Betriebssportgruppen und eigenen Sportstätten.

Family (individuelle soziale Bindungen)

Wir unterstützen unsere Mitarbeiter*innen bei der Vereinbarkeit von Beruf und Privatleben durch umfassende und individuell zugeschnittene Angebote wie Kinderbetreuung, Pflege von Angehörigen, finanzielle Unterstützung, berufliche Auszeiten und eigene Eltern-Kind-Büros.

Life (vielfältige Herausforderungen)

Wir unterstützen unsere Mitarbeitenden in allen Lebenslagen, sei es bei beruflichen Veränderungen, persönlichen Krisen, rechtlichen Fragen oder gesellschaftlichem Engagement. Unsere Angebote bieten ihnen Orientierung und Sicherheit, damit sie diese Phasen erfolgreich meistern können.

Unsere Mitarbeiter*innen sollen ihr volles Potenzial entfalten und langfristig erhalten können.

Das ist Teil unserer Unternehmens-DNA und unseres Verständnisses von New Work. Das Team „Health, Family & Life“ unterstützt mit bedarfsgerechten Maßnahmen zur Förderung der Gesundheit, bietet zielgruppenorientierte Unterstützung in Familien- und Alltagsthemen und trägt zur Gestaltung einer gesunden und widerstandsfähigen Organisation bei. Angesichts der steigenden Komplexität und Dynamik in der Arbeitswelt entwickeln wir kontinuierlich ein maßgeschneidertes Angebot, um eine positive Employee Experience zu schaffen und unsere Attraktivität als Arbeitgeber zu steigern.

Eine weitere zentrale Säule unseres New-Work-Verständnisses ist die Gestaltung eines Arbeitsumfelds mit optimalen Bedingungen, die es unserer Belegschaft ermöglicht, die Arbeit erfüllend und sinnstiftend zu gestalten. Unsere Ziele sind dabei klar:

Wir wollen bessere Ergebnisse für unsere Kund*innen erzielen – bei maximaler Flexibilität und Mobilität für unsere Kolleg*innen.

Um dies zu erreichen, haben wir neue Rollen innerhalb unseres Zusammenarbeitsmodells eingeführt. Unsere People Leads z. B. unterstützen die persönliche und fachliche Entwicklung unserer Beschäftigten. Diese Veränderungen geschehen nicht über Nacht, daher führen wir kontinuierlich Kommunikations- und Change-Kampagnen durch. Diese informieren unsere Mitarbeitenden über die verschiedenen Aspekte von Activity Based Working und ermutigen sie zur aktiven Beteiligung. Wir glauben, dass nur so eine lebendige und zukunftsfähige Arbeitskultur entstehen kann, die uns alle begeistert und inspiriert.

Was wir den Mitarbeitenden in ihren jeweiligen Lebensphasen anbieten (Auszug):

Präsenzseminare
  • Deep Work

  • Vorbereitung auf den Ruhestand

  • Stark im Stress – Resilienztraining

  • Ausbildung zu Ersthelfer*innen und Brandschutzhelfer*innen

Onlineseminare
  • Stressbewältigung durch Achtsamkeit

  • Sensibilisierung für Belastungen und psychische Erkrankungen bei Kolleg*innen

  • Ausgeschlafen und trotzdem müde: Zoom Fatigue

  • Augen-Fitness

  • Persönliche Glaubenssätze erkennen und verändern

  • Bewusstheit – glücklicher, fokussierter & verbundener durch Achtsamkeit

Geführte Meditationen
  • Übung für Kreativität

  • Mindful Minute

  • Minute to Arrive für Meetings

  • Offene Wahrnehmung

  • Fokussierte Aufmerksamkeit

Bewegung
  • Betriebssportvereine in Karlsruhe, Münster und München (Link)

  • Fitnessraum in Karlsruhe

  • Multifunktionssportplatz in München

  • Bewegte Pause

  • Rückenfit

  • Workouts mit den Uni Baskets oder PSK Lions

  • Ergonomieberatung

Teams und Leads
  • Zielgruppenorientierte Gesundheitsimpulse für Teams

  • Teamentwicklung zum Umgang mit Stress-/Belastungssituationen

  • Fallarbeitsworkshop

  • Leads-Seminare: psychische Belastungen und Erkrankungen erkennen und Mitarbeitende unterstützen

  • Fast Charge – Akku aufladen für Stressphasen

  • Leads Check-Up

Gesundheitswochen

Bei unseren alljährigen Gesundheitswochen bieten wir den Mitarbeitenden ein umfangreiches Angebot an. Im Jahr 2023 lag der Fokus beispielsweise auf den „5 ways to wellbeing“. Dabei handelt es sich um fünf verschiedene Aspekte, die wissenschaftlich nachweislich einen positiven Einfluss auf das individuelle Wohlbefinden haben und die zudem einfach im alltäglichen Leben umsetzbar sind. Diese fünf Aspekte sind: Give, Connect, Take Notice, Keep Learning und Be Active. Die Gesundheitswochen fanden zwei Wochen digital und jeweils einen Tag in Präsenz an jedem Standort statt. Vor Ort gab’s jede Menge zum Messen, Wiegen, Schwitzen, Beraten, Mitmachen, Spiel mit dem Feuer oder auch Momente der Stille.

Neugierig auf mehr?

Mehr zu unserer Gesamtausrichtung mit dem Fokus auf unseren Mitarbeiter*innen, der Verankerung unserer Verantwortung aus unserem „Activity Based Working“-Ansatz in einer eigenen GBV, wie auch unserem Engagement im Bereich Nachhaltigkeit, erfahrt ihr auf den folgenden Seiten: